A Review Of بختک در خواب
مصرف برخی داروها: داروهای خوابآور و ضدافسردگی به دلیل تأثیر روی چرخه خواب، میتوانند عامل این وضعیت باشند.استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا.افرادی که دچ�
مصرف برخی داروها: داروهای خوابآور و ضدافسردگی به دلیل تأثیر روی چرخه خواب، میتوانند عامل این وضعیت باشند.استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی، مدیتیشن و یوگا.افرادی که دچ�